#हरदोई:- डाल सिंह मेमोरियल विद्यालय में योग शिविर का आयोजन#

#हरदोई:- डाल सिंह मेमोरियल विद्यालय में योग शिविर का आयोजन#

#हरदोई: डाल सिंह मेमोरियल स्कूल में अस्तित्व फाउंडेशन द्वारा आयोजित समर कैंप में पतंजलि महिला समिति हरदोई के सहयोग से मंगलवार को निशुल्क योग शिविर में योग साधको ने लोगो को योग का महत्त्व व् उसके लाभों को विस्तार से बताया#

#पतंजलि महिला समिति हरदोई महिला जिला प्रभारी विनीता पांडे एवं सहयोगी बहनों के साथ योग शिविर के द्वितीय व् अंतिम दिवस का प्रारंभ गणेश वंदना व् दीप प्रज्ज्वलन करके किया गया।योग शिविर में योगिन जॉगिंग की क्रियाएं सूक्ष्म आसान खड़े और बैठने वाले आसान जिसमें ताड़ासन लंबाई बढ़ाने के लिए कमर के लिए पदहस्तान पेट कम करने के लिए जानुसिराशन पश्चिमोत्तानासम मोटापा कम करने के लिए आदि आसान सिखाए गए#

#जिला प्रभारी विनीता पांडे ने बताया कि योग आसन के अभ्यास से शक्ति और लचीलापन विकसित होता है, साथ ही आपकी नसों को आराम मिलता है और आपका मन शांत होता है। आसन मांसपेशियों, जोड़ों और त्वचा और पूरे शरीर - ग्रंथियों, तंत्रिकाओं, आंतरिक अंगों, हड्डियों, श्वसन और मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं। योग के भौतिक निर्माण खंड आसन और श्वास हैं#

#संगठन मंत्री संजय श्रीवास्तव सह संगठन मंत्री मीनू सैनी जी ,मुख्य योग शिक्षिका बीना त्रिपाठी,जी मीडिया प्रभारी एवं योग शिक्षिका कंचन गुप्ता जी सभी ने मिलकर योग की क्रियाएं करवाई जिसमें समर कैम्प में भाग ले रहे बच्चो के साथ अध्यापक व् अध्यापिकाओं ने भी योग आसान किये#

#अस्तित्व फाउंडेशन की अध्यक्ष ऋचा गुप्ता ने पतंजलि महिला समिति टीम के पदाधिकारियों को निशुल्क योग शिविर के लिए धनयवाद दिया गया इस अवसर पर श्री कृष्ण जन्म सेवा दल के जिला कार्यकारी प्रमुख गौरव अग्रवाल, मधु गुप्ता, संध्या श्रीवास्तव आदि लोग मौजूद रहे#